W ramach szkolenia dzielimy się naszym doświadczeniem i wiedzą, którą ciągle aktualizujemy i uzupełniamy o międzynarodowe standardy i dobre praktyki. Wspólnie z kursantami zapoznajemy się z hydrologią i elementami koryta rzeki oraz otoczenia, które może mieć wpływ na prowadzą akcje ratunkową. Ćwiczymy techniki poruszania się w środowisku wodnym, w nurcie, pływamy defensywnie i ofensywnie. Szlifujemy umiejętności związane z użyciem rzutki ratunkowej – rodzaje rzutów, klarowanie, właściwą postawę i holowanie poszkodowanego. Podczas zajęć wykorzystujemy między innymi pontony, aby nauczyć kursantów ratownictwa z pokładu tej jednostki pływającej. Pracujemy w małych zespołach tak, żeby każdy miał możliwość przećwiczyć prezentowane techniki.